LETNIE FESTIWALE W PEŁNI, CO JESZCZE PRZED NAMI?
W tym roku lato obfituje w wiele atrakcyjnych wydarzeń kulturalnych. Szczególną popularnością cieszą festiwale muzyczne. To nie tylko okazja by oddać się beztrosce i szalonej […]
rzucanie palenia
TECHNOLOGIA A RZUCANIE PALENIA
O tym, że palenie papierosów ma fatalny wpływ na zdrowie, wiadomo od dawna. Relatywnie od niedawna zadajemy sobie natomiast pytanie, czy przestawienie się z papierosów […]
JAK WYTRWAĆ W NOWOROCZNYM POSTANOWIENIU I RZUCIĆ PALENIE? CZY CZAS ZIMOWYCH PODRÓŻY OKAŻE SIĘ NIEOCZEKIWANYM SPRZYMIERZEŃCEM?
Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia, a za nami już pierwszy miesiąc nowego roku. Wiele osób niestety nie daje rady porzucić zgubnego […]
DLACZEGO NOWOTWORY LUBIĄ PALACZY?
Palenie to jedna z najczęstszych przyczyn zapadania na choroby nowotworowe, szczególnie na raka płuca. Nikotyna osłabia płuca, nerki i inne organy wewnętrzne. Dotyczy to także […]
INSTRUKCJA ANTYRAKOWA
Warto ograniczyć ryzyko choroby nowotworowej dzięki zaleceniom Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem. To dwanaście prostych reguł dotyczących stylu życia, unikania nałogów (zwłaszcza palenia papierosów i […]
WAKACYJNA WOLNOŚĆ OD „DYMKA”?
Rozpoczynający się okres wakacyjny motywuje, by wsłuchać się w siebie i zadbać o zdrowie, choćby poprzez rzucenie palenia. Przyjrzyjmy się alternatywom, które mogą być w […]
BRYTYJCZYCY POGŁĘBIAJĄ BADANIA NAD E-PAPIEROSAMI: TYM RAZEM ROZPRACOWUJĄ ICH ROLĘ W ROZPOCZYNANIU I RZUCANIU PALENIA
W dyskusji na temat alternatyw dla palenia często podejmuje się temat początkowych doświadczeń osób młodych i tego, co może stanowić dla nich swoistą „bramę” do […]
CODZIENNA RUTYNA A RZUCANIE PALENIA
Wielu badaczy i organizacji, a także instytucji zdrowia publicznego na całym świecie przygląda się nowym produktom mającym stanowić potencjalnie mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów. […]
W NOWYM ROKU ZOSTAW PAPIEROSY ZA SOBĄ
Rzucenie papierosów to jedno z najczęstszych noworocznych postanowień Polek i Polaków. Od kilku lat widnieje na szczycie listy zmian, które chcielibyśmy wprowadzić w naszym życiu. […]