Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta ketonowa, keto czy ketogenna polega przede wszystkim na spożywaniu wysokiej ilości tłuszczów i białka oraz znaczącym ograniczeniu węglowodanów. To […]
Nadwaga i otyłość osłabiają odporność i sprzyjają występowaniu nowotworów. Bez względu na wiek czy sprawność fizyczną można i warto ograniczyć ryzyko choroby, stosując lekkostrawną dietę […]
Liczba zwolenników diety pudełkowej systematycznie wzrasta. Wiele osób zastanawia się, czy taki sposób odżywiania byłby dla nich odpowiedni. Istnieje kilka grup osób, u których dieta […]
Wielu moich znajomych zadaje mi to pytanie: Kamil, czemu zdecydowałeś się na jedzenie pudełkowe? Odpowiadam im krótko: bo jest rewelacyjne i nie chce powracać do tego, […]
Pracując na pełen etat i będąc aktywnym ojcem dwójki dzieci, nigdy nie zastanawiałem się nad tym co wrzucam na talerz po przyjściu z pracy. Dopiero […]
Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes